「副腎疲労」ご存じですか？
2025.11.17
最近、ずっと疲れが取れない…やる気が出ない…
朝はつらいけれど、夜になるとだんだん元気が出てくる。
そんな症状が続いている方は、副腎疲労の可能性があるかもしれません。
副腎疲労とは、慢性的なストレスや生活習慣の乱れにより、副腎の機能が低下し、
ストレスホルモン（コルチゾール）の分泌がうまくいかなくなる状態です。
主な原因としては、長期的なストレス・血糖値の乱高下・慢性炎症・睡眠不足や栄養の偏りなどが
挙げられます。
この状態を放置すると、ホルモンバランスの乱れ・免疫力の低下・慢性炎症や代謝異常など、
体全体に影響を及ぼす可能性があります。
当院では、自費にて「唾液コルチゾール検査」が可能です。
1日のコルチゾール分泌のリズムをチェックすることで、副腎の状態を客観的に確認できます。
その結果をもとに、栄養療法・サプリメントのご提案・生活習慣の見直しサポートなど、
根本的な改善を目指したケアを行っています。
「なんとなく不調」が続いている方、ぜひ一度ご相談ください。
管理栄養士